Naprave za stiskanje se uporabljajo pri rehabilitaciji dlani in rok ter v programih vadbe za izboljšanje oprijema. Upogibalke zapestja, prstov in palca so najpogosteje ciljne mišice. Squeeze excerisers so tudi odličen način za lajšanje stresa med gledanjem televizije, vožnjo v avtu ali v službi, ko ste za računalnikom. Stisk žoge povzroči mišično napetost, ki ji sledi sprostitev mišic po sprostitvi. Ta vaja, ki jo izvajate večkrat, sprosti precejšnjo mišično napetost in pomaga pri lajšanju stresa. Običajna vaja za lajšanje stresa je, da 10- do 20-krat zapored stisnemo vadečega s približno 30 odstotki največjega pritiska in nato nekaj minut počivamo, preden ponovimo vsako serijo.
EAN: 0791324967543
kategorije Šport in aktivnosti na prostem, zabava na prostem, taborjenje in pohodništvo, Taborniška kuhinja, Kamping posoda, Kotli, ponve in rešetke,
| Brand | AINAAN |
| Brand Name | AINAAN |
| Capacity | 20 Liters |
| Color | Orange |
| Color | Orange |
| Customer Reviews | 4.7 4.7 out of 5 stars 55 ratings 4.7 out of 5 stars |
| Included Components | No |
| Item Package Dimensions L x W x H | 12.8 x 5.04 x 1.77 inches |
| Manufacturer | AINAAN |
| Material | Polyvinyl Chloride |
| Material | Polyvinyl Chloride |
| Model Name | Multifunctional |
| Number of Items | 1 |
| Package Weight | 0.22 Kilograms |
| Part Number | Multifunctional |
| Shape | Round |
| Size | 20L |
